IHE: La importancia de ser flexibles

¿Has visto un huracán en una zona costera? estos eventos naturales afectan los ecosistemas y vegetación por donde atraviesan. Por su fuerza, sería de esperar que la vegetación al sufrir de tiempo en tiempo el embate del viento responda a la necesidad de sobrevivencia con procesos de adaptación o “flexibilidad”.

Las palmeras específicamente, han desarrollado fibras elásticas que les permiten moverse en la dirección del viento. Son un ejemplo en la naturaleza de adaptación y flexibilidad.

La flexibilidad es una habilidad esencial para poder enfrentar los retos de la vida escolar y cotidiana. AI mantener una mente abierta podemos considerar diferentes opciones, generar alternativas creativas, afrontar el cambio y desarrollar resiliencia. “Lo único constante es el cambio”.

Todo aquello que conocemos nos da seguridad. Por eso, nuestra mente genera una “economía de respuesta”, donde busca rutinas y regularidades para tener mayor control sobre el medio.

El problema es cuando estas rutinas nos atrapan y caemos en la llamada “zona de confort” que muchas veces “no tiene nada de confortable”, pero si mucho de costumbre, ya que no nos permiten valorar alternativas mejores y más eficientes.

La flexibilidad cognitiva está directamente relacionada con la creatividad, la habilidad de generar productos nuevos con base en los ya existentes pero no identificables con los mismos.

Existen técnicas que nos ayudan a aumentar nuestra flexibilidad cognitiva. Practica estos ejercicios y consejos en casa y con tus compañeros en clase:

1.- Ve tu aprendizaje como un proceso. “Todo lleva tiempo”. Si te equivocas aprende del error y evita valorarlo como un fracaso. “Ataca el error, no te ataques a ti”.

2.- Practica el pensamiento lateral o creativo forzando a tu mente a tener opciones. Inventa en un minuto “10 nuevos usos” que se le pueden dar a unos ladrillos no relacionados con la construcción. Inventa “nuevos usos” para otros objetos como una hoja de papel, un lápiz, etc.

3.- Ten curiosidad y permanece abierto para aprender de todo a tu alrededor. Mira las cosas a tu alrededor como si fuera la primera vez y déjate sorprender por lo que parece cotidiano.

Si quieres conocer más de éste y otros temas acércate a nuestros programas para que podamos acudir a tu escuela en Educación Básica, Media Superior y Superior en todo estado. Escríbenos o llámanos.

Contacto: Dirección General de Acompañamiento Socioemocional y Educativo del Instituto Hidalguense de Educación

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